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戴在身上的东西，值得认真挑一次

智能穿戴设备的导航、资讯与讨论——手表、手环、戒指、耳机，先按参数横向筛， 再读 14 天实测。

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设备库

按参数横向对比，先筛掉不合适的，再读评测。

全部 6 款

Garmin fēnix 8

野外数据的参考级工具¥7,980智能手表评分 4.7Garmin2024 年 8 月

Oura Ring 4

把睡眠监测做到「不用管它」¥2,499智能戒指评分 4.3Oura2024 年 10 月

Ray-Ban Meta（二代）

第一副「愿意天天戴出门」的智能眼镜¥2,999智能眼镜评分 4.2Ray-Ban2025 年 10 月

小米手环 10

269 元能买到的「几乎够用」¥269智能手环评分 4.5小米2025 年 6 月

华为 WATCH 5

把「一分钟体检」做成日常动作¥2,999智能手表评分 4.4华为2025 年 5 月

Apple Watch Ultra 3

把卫星通信和三天续航塞进一块钛金属¥6,499智能手表评分 4.6苹果2025 年 9 月全部设备6 款

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资讯、评测和选购思路，都按能验证的程度写。

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评论区里聊的是具体场景，比参数表有用。

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  1. 2026年10月27日讨论：智能戒指到底能不能替代手表？说说你的真实场景